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催乳知识
小胸妈妈丰胸秘招
2010-03-08

大部?#20013;?#33016;女人仍在为提升胸部海拔孜?#25105;?#27714;,我们宝婴提倡自然丰胸,以下就是10?#20013;?#20043;有效的宝婴公司私家丰胸绝招。

 另类篇
  第1招--夹书丰胸
  招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。
  成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。
  宝婴专家分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
  第2招--催眠丰胸
  招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。
  成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
  第3招--呼吸丰胸
  招数详解?#21495;?#33151;端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、?#20064;?#36523;尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时?#20064;?#36523;前倾、腹部尽量下压;?#20064;?#36523;倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起?#20064;?#36523;,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5-10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。
 饮食篇
  第4招--青木瓜丰胸
  招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、?#23567;?/span>、料?#21697;?#20837;,用小火?#20048;?小?#20445;?#25746;入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。
  成效分析:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食?#30431;?#26469;丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。
  第5招--酪梨丰胸
  招数详解:酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。
  成效分析:台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁,其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增?#26377;?#37096;组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能?#20048;?#33016;部变形,维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。
  第6招--酒酿丰胸
  招数详解:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤?#30149;?#26376;经来潮前早晚食用一次,效果更佳。
  成效分析:天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女?#23381;?#37096;细胞丰满?#22902;?#28982;荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
  第7招--药膳丰胸
  招数详解:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。

  成效分析:这道流传?#20004;?#30340;清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的?#21050;?#21516;时还温暖子宫提高受?#26032;省?

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